Мой блог

Пищевая зависимость

pishaПищевое поведение — это ряд наших привычек, связанных с приемом пищи – отсутствие графика приема пищи; незнание своей нормы употребления пищи для нормальной работы организма; ограничения себя в приемах пищи для снижения веса и т.п.

Как вы знаете привычкам свойственно меняться, ведь предыдущих мы как-то приобрели. Изменения пищевого поведения может пойти в лучшую сторону – для этого мы все здесь, либо, к болезненным нарушением, в большей степени это не здоровые изменения пищевого поведения.

Большая часть расстройств пищевого поведения соотноситься к «нервной анорексии и булимии».
Нарушение пищевого поведения - это болезнь которая приводит людей к тому что начинают есть чрезмерно, или начинают голодать, у них появляется нездоровое отношение к еде и к своему весу. Из- за нарушения пищевого поведения изо дня в день и без надлежащего лечения могут появится серьезные нарушения, проблемы со здоровьем. Самые серьезные заболевания, это булимия, анорексия и психогенное переедание. Проблема, как правило, развивается в подростковом возрасте или будучи молодым. Часто начинается в период перехода к независимости, к примеру, когда человек идет в колледж, или, когда стресс является высоким, и не существует других способов, чтобы снять напряжение и эмоциональный конфликт. Это может быть вызвано отрывом от друга или супруга. Мужчины могут иметь расстройства пищевого поведения, особенно у спортсменов или у тех, для кого низкий вес является преимуществом. Но обычно возникает у женщин.
Уровень смертности среди тех, кто страдает от анорексии составляет 15-20%. В случае с анорексией, человек просто лишает себя жизни мучая себя голодом.

Так как же с этим бороться, не нанося себя вред?

• Лечение состоит из психологических консультаций, а иногда назначаются антидепрессанты. Это занимает много времени для полного восстановления. Симптомы, такие как депрессия, часто возникают по отношению к булимии, к ней также требуется специальное психологическое лечение.
• Когнитивная поведенческая терапия может контролировать переедание и питание, это тоже самое консультация, к ней можно привязать какую-либо программу, при которой человек будет соблюдать график и норму приема пищи. • Введется сбалансированная диета, и адекватный контроль над весом, начинается развитие более здоровых привычках приема пищи, тем самым можно будет остановить ненормальный прием пищи.
• Групповая терапия может улучшить эпизоды переедания, вызванного стрессом или межличностных проблем.
• Семейная терапия, если эпизоды расстройств пищевого поведения связано с межличностными семейными отношениями
• Поведенческая терапия может также уменьшить эпизоды расстройств пищевого поведения по отношению к стрессу.

Обратная связь
Напишите мне!
Пожалуйста, введите Ваше имя!
Пожалуйста, введите Ваш телефон!
Пожалуйста, введите Ваш e-mail!
Пожалуйста, введите Ваше сообщение!
  • Адрес: Москва,
    Новинский бульвар,
    дом 11
  • Телефон: +7 495 740 58 56